Come ispessire i capelli, limitare la caduta e come nutrire i capelli per curarli bene

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Vediamo come ispessire i capelli. Nei cambi di stagione come autunno e primavera è molto frequente la caduta di capelli nelle donne come per gli uomini, vediamo quindi alcuni consigli, dalla nostra rubrica salute e bellezza, per limitare la caduta di capelli nelle donne, renderli piu’ forti, ispessirli e aumentare la ricrescita.

Perchè ti cadono i capelli e come ispessire i capelli

Come ispessire i capelli e perchè cadono? E’ naturale, è il ciclo del capello, nasce e muore. Il problema è quando nei periodi di cambio stagione questa caduta è molto consistente e le cause potrebbero essere molte:

  • Li stressi troppo con shampoo e piastra
  • Usi troppi prodotti per capelli
  • Hai qualche instabilità ormonale
  • Fai una cattiva alimentazione
  • Fai troppe tinte o decolorazioni
  • Alcool e fumo
  • Stress
  • Anemia
  • Altri mille motivi…

I motivi per una forte caduta possono essere davvero tanti.

Come nutrire e ispessire i capelli ? Limitare la caduta e aumentare la ricrescita

Ma come nutrire e ispessire i capelli? Come aumentare la ricrescita e limitare la caduta? Almeno in questi periodi di forte stress per i capelli è consigliabile:

  1. Avere una corretta alimentazione, molta verdura e frutta di stagione
  2. Fare massimo 2 o 3 shampoo a settimana
  3. Usare poco la piastra
  4. Usare solo prodotti naturali per rinforzare i capelli direttamente sul cuoio capelluto.

I migliori prodotti sul mercato per ispessire, nutrire i capelli e limitare la caduta stagionale

Esistono in commercio una miriade di prodotti per ispessire i capelli, prodotti per curare i capelli anticaduta e rinforzanti. Alcuni consigli su come scegliere quello giusto potrebbero essere:

  • Non comprare prodotti economici, è acqua fresca
  • Non usare prodotti non naturali
  • Usa prodotti che si applicano direttamente sul cuoio capelluto, possibilmente spray sono piu’ efficaci

Rimedi contro la caduta dei capelli: cosa deve contenere un buon prodotto per nutrire e curare i capelli?

Ci sono alcuni componenti contro la caduta dei capelli che ormai da anni sono votati e amati per le loro capacità di nutrire, ispessire e quindi rinforzare i capelli.

Alcuni tra i migliori elementi naturali sono:

  • Fieno greco
  • Serenoa
  • Arginina
  • Olio di cocco
  • Magnesio
  • etc..

Poi ovviamente la natura è ricca di piante officinali e componenti ad alto potere nutritivo e salutare, per esempio anche limone o cedro atlantico, amla, equitseto e molti altri come hennè, zinco etc

Fiale, spray o compresse anticaduta per ispessirli?

Il problema va affrontato alla radice, quindi secondo il nostro modesto parere è molto meglio qualcosa che agisca direttamente sul cuoio capelluto.

  • Noi siamo per lo spray (come questo), si diffonde meglio, si assorbe prima e non sporca i capelli

Le fiale sono buone ma piene di oli, sporcano i capelli, difficile applicazione. Le compresse agiscono da molto lontano dalla radice del capello, devono essere prima digerite dal corpo per poi andar ad agire sul capello. Insomma, spray. E’ comodo, è facile, è piu’ diretto e non unge.

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Capelli che si spezzano cause e cosa puoi fare?

Se hai capelli che si spezzano il consiglio, se vuoi capelli piu’ forti e che crescano piu’ velocemente sostituendo subito i capelli caduti, è sempre lo stesso:

Non stressarli, usa un’ anticaduta naturale almeno nei cambi stagione come fine anno o primavera.

Hai usato prodotti naturali ma continuano a cadere?

Beh, in questo caso rivolgiti o ad un dermatologo oppure ad un centro tricologico. Sapranno andare fino in fondo al problema e consigliarti la cura migliore, questa volta magari con dei farmaci mirati.

Non sottovalutare il problema, se la caduta è grave nonostante hai buone abitudini di poco stress per i tuoi capelli allora fai qualcosa, ascolta uno specialista.

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Vediamo come ispessire i capelli. Come nutrire i capelli e come curare i capelli deboli. Leggerai alcuni rimedi contro la caduta di capelli stagionale.
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