Come ispessire i capelli, limitare la caduta e farli crescere velocemente

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Vediamo come ispessire i capelli. Nei cambi di stagione come autunno e primavera è molto frequente la caduta di capelli nelle donne come per gli uomini, vediamo quindi alcuni consigli, dalla nostra rubrica salute e bellezza, per limitare la caduta di capelli nelle donne, renderli piu’ forti, ispessirli e aumentare la ricrescita.

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Perchè cadono i capelli e come ispessirli

Come ispessire i capelli e perchè cadono? E’ naturale, è il ciclo del capello, nasce e muore. Il problema è quando nei periodi di cambio stagione questa caduta è molto consistente e le cause potrebbero essere molte:

  • Li stressiamo troppo con shampoo e piastra
  • Usiamo troppi prodotti per capelli
  • Abbiamo qualche instabilità ormonale
  • Facciamo una cattiva alimentazione
  • Facciamo troppe tinte o decolorazioni
  • Alcool e fumo
  • Stress
  • Anemia
  • Altri mille motivi…

I motivi per una forte caduta possono essere davvero tanti.

Come possiamo limitare la caduta e aumentare la ricrescita?

Ma come nutrire e ispessire i capelli? Come aumentare la ricrescita e limitare la caduta? Almeno in questi periodi di forte stress per i capelli è consigliabile:

  1. Avere una corretta alimentazione, molta verdura e frutta di stagione
  2. Fare massimo 2 o 3 shampoo a settimana
  3. Usare poco la piastra
  4. Usare solo prodotti naturali per rinforzare i capelli direttamente sul cuoio capelluto.

I migliori prodotti sul mercato: no a quelli economici

Esistono in commercio una miriade di prodotti per ispessire i capelli, prodotti per curare i capelli anticaduta e rinforzanti. Alcuni consigli su come scegliere quello giusto potrebbero essere:

  • Non comprare prodotti economici, è acqua fresca
  • Non usare prodotti non naturali
  • Usa prodotti che si applicano direttamente sul cuoio capelluto, possibilmente spray sono piu’ efficaci

Quale sostanza è più indicata scegliere?

Ci sono alcuni componenti contro la caduta dei capelli che ormai da anni sono votati e amati per le loro capacità di nutrire, ispessire e quindi rinforzare i capelli.

Alcuni tra i migliori elementi naturali sono:

  • Fieno greco
  • Serenoa
  • Arginina
  • Olio di cocco
  • Magnesio
  • etc..

Poi ovviamente la natura è ricca di piante officinali e componenti ad alto potere nutritivo e salutare, per esempio anche limone o cedro atlantico, amla, equitseto e molti altri come hennè, zinco etc

Fiale, spray o compresse?

Il problema va affrontato alla radice, quindi secondo il nostro modesto parere è molto meglio qualcosa che agisca direttamente sul cuoio capelluto.

  • Noi consigliamo Foltina Plus uno spray, ottimo, al fieno greco, si diffonde meglio, si assorbe prima e non sporca i capelli

Le fiale sono buone ma piene di oli, sporcano i capelli, difficile applicazione. Le compresse agiscono da molto lontano dalla radice del capello, devono essere prima digerite dal corpo per poi andar ad agire sul capello. Insomma, spray. E’ comodo, è facile, è piu’ diretto e non unge.

Capelli che si spezzano cause e cosa puoi fare?

Se hai capelli che si spezzano il consiglio, se vuoi capelli piu’ forti e che crescano piu’ velocemente sostituendo subito i capelli caduti, è sempre lo stesso:

Non stressarli, usa un’ anticaduta naturale almeno nei cambi stagione come fine anno o primavera.

Hai usato prodotti naturali ma continuano a cadere?

Beh, in questo caso rivolgiti o ad un dermatologo oppure ad un centro tricologico. Sapranno andare fino in fondo al problema e consigliarti la cura migliore, questa volta magari con dei farmaci mirati.

Non sottovalutare il problema, se la caduta è grave nonostante hai buone abitudini di poco stress per i tuoi capelli allora fai qualcosa, ascolta uno specialista.

5 opinioni e recensioni su “Come ispessire i capelli, limitare la caduta e farli crescere velocemente

  1. Avatar Michela Lombardi ha detto:

    Ottimo articolo come sempre!! io tra tutti i prodotti che ho usato lo spry foltina è stato il migliore.. lo uso tuttora.. mi rende i capelli come voglio io.. setosi, morbidi e finalmente mai crespi. Inoltre ricrescono subito.. Ragazze provatelo perchè è fenomenale. Se vi interessa potete vederlo qui: https://www.overbella.com/offerta/foltina-plus/?cmtpstscfm

    1. Ciao Michela, grazie del commento, è vietato postare link nei commenti comunque.

    2. Ciao Michela, ho comprato lo spray subito dopo l’estate scorsa, ho seguito il tuo consiglio.
      Avevo la stoppa in testa, costanti shampoo, acqua salata, mare e vento li avevano resi una vera schifezza. Non so come ringraziarvi davvero, è stata una rinascita per i miei capelli. Sono cresciuti dopo manco un mese del doppio del solito e le punte rovinate finalmente le ho potute tagliare. Ottimo prodotto davvero, sono felicissima!!

    3. Avatar Francesca De Carlo ha detto:

      Sono da poco uscita da un periodo di forte stress, che mi ha causato tra le altre cose anche un’importante perdita di capelli. Dopo qualche ricerca ho letto questo articolo e provato lo spray che hai consigliato.

      Ho iniziato a usarlo regolarmente 2 volte al giorno applicando 4 spruzzi mattina e sera di prodotto direttamente sul cuoio capelluto massangiandolo delicatamente. Dopo circa 1 mese di utilizzo ho iniziato a notare i primi significativi miglioramenti.

      Per prima cosa è diminuito sostanzialmente il quantitativo dei capelli persi durante il lavaggio e la messa in piega.

      La chioma inoltre è più folta e lucente. Sono molto soddisfatta dei risultati ottenuti fin ora, sono ansiosa di vedere ulteriori progressi nella crescita dei capelli. Consiglio vivamente a tutti di provarlo. Grazie Michela, grazie socialfemme.

  2. Lo spray al fieno greco e arginina è davvero una figata.. grazie del consiglio. Mi trovo benissimo.. sono tornata solo per ringraziarvi immensamente. Capelli splendidi!!

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