Consigli per limitare la caduta di capelli nelle donne, renderli piu’ forti e aumentare la ricrescita

Nei cambi di stagione come autunno e primavera è molto frequente la caduta di capelli nelle donne come per gli uomini, vediamo quindi alcuni consigli, dalla nostra rubrica salute e bellezza, per limitare la caduta di capelli nelle donne, renderli piu’ forti e aumentare la ricrescita.

Perchè ti cadono i capelli

E’ naturale, è il ciclo del capello, nasce e muore. Il problema è quando nei periodi di cambio stagione questa caduta è molto consistente e le cause potrebbero essere molte:

  • Li stressi troppo con shampoo e piastra
  • Usi troppi prodotti per capelli
  • Hai qualche instabilità ormonale
  • Fai una cattiva alimentazione
  • Fai troppe tinte o decolorazioni
  • Alcool e fumo
  • Stress
  • Anemia
  • Altri mille motivi…

I motivi per una forte caduta possono essere davvero tanti.

Cosa fare per limitare la caduta e aumentare la ricrescita?

Per aumentare la ricrescita e limitare la caduta, almeno in questi periodi di forte stress per i capelli è consigliabile:

  1. Avere una corretta alimentazione, molta verdura e frutta di stagione
  2. Fare massimo 2 o 3 shampoo a settimana
  3. Usare poco la piastra
  4. Usare solo prodotti naturali per rinforzare i capelli direttamente sul cuoio capelluto.

I migliori prodotti sul mercato per limitare la caduta stagionale

Esistono in commercio una miriade di prodotti per capelli anticaduta e rinforzanti. Alcuni consigli su come scegliere quello giusto potrebbero essere:

  • Non comprare prodotti economici, è acqua fresca
  • Non usare prodotti non naturali
  • Usa prodotti che si applicano direttamente sul cuoio capelluto, possibilmente spray sono piu’ efficaci

Cosa deve contenere un buon prodotto anticaduta?

Ci sono alcuni componenti che ormai da anni sono votati e amati per le loro capacità di nutrire e rinforzare i capelli.

Alcuni tra i migliori elementi naturali sono:

  • Fieno greco
  • Serenoa
  • Arginina
  • Olio di cocco
  • Magnesio
  • etc..

Poi ovviamente la natura è ricca di piante officinali e componenti ad alto potere nutritivo e salutare, per esempio anche limone o cedro atlantico, amla, equitseto e molti altri come hennè, zinco etc

Fiale, spray o compresse anticaduta?

Il problema va affrontato alla radice, quindi secondo il nostro modesto parere è molto meglio qualcosa che agisca direttamente sul cuoio capelluto.

  • Noi siamo per lo spray (come questo), si diffonde meglio, si assorbe prima e non sporca i capelli

Le fiale sono buone ma piene di oli, sporcano i capelli, difficile applicazione. Le compresse agiscono da molto lontano dalla radice del capello, devono essere prima digerite dal corpo per poi andar ad agire sul capello. Insomma, spray. E’ comodo, è facile, è piu’ diretto e non unge.

Capelli deboli, cadono e crescono lentamente. Cosa puoi fare?

Il consiglio, se vuoi capelli piu’ forti e che crescano piu’ velocemente sostituendo subito i capelli caduti, è sempre lo stesso:

Non stressarli, usa un’ anticaduta naturale almeno nei cambi stagione come fine anno o primavera.

Hai usato prodotti naturali ma continuano a cadere?

Beh, in questo caso rivolgiti o ad un dermatologo oppure ad un centro tricologico. Sapranno andare fino in fondo al problema e consigliarti la cura migliore, questa volta magari con dei farmaci mirati.

Non sottovalutare il problema, se la caduta è grave nonostante hai buone abitudini di poco stress per i tuoi capelli allora fai qualcosa, ascolta uno specialista.